毎月、第2木曜日に開催している「美BODYエクササイズ」！
2月も充実した1時間で終了できました！
真冬でもしっかり汗を流せることができるシェイプアップレッスン！
この日も、EIKO先生の美BODYトレーニングを沢山レクチャーいただきました♪
■しっかりとエクササイズフォームが学べる！
■体の芯から温まる！
■夏に向けてのシェイプアップ！
■ストレス発散！
などなど★
ワークショップなので無理なく楽しく通えるのも魅力の１つですね♪
お家でも実践できること間違いなし！
来月は、3月14日(木)開催！
ご予約は、お電話やホームページのお問い合わせフォームからも承っております。
お気軽にご連絡ください。
